Tomando Juízo...

Gente!!!

Como é difícil manter a linha!!!

Contei que no sábado fui num casamento (muita cerveja ...) e no domingo tive uma feijoada. Mesmo me policiando, essa brincadeira refletiu na balança: 74k !!!!

Como sempre dá pra piorar um pouco, ontem não consegui ir no boxe.

Mas sou brasileira e não desisto nunca!!!

Hoje estou mais centrada!

Ainda está cedo, mas...

CAFÉ → 1 banana + 2 colheres de aveia + 1 xícara de chá verde

LANCHE → 1 maçã

ALMOÇO →

LANCHE →

JANTAR →

CEIA →

Durante o dia vou completando... BORA SER FELIZ!!!!

AMANHÃ É SEGUNDA!!!

Eu sei que segunda-feira é o dia internacional das dietas... e que isso não é bom. Mas, me anima! Amanhã volta minha rotina e isso para minha R.A é ótimo!

Ontem fui num casamento, até que me comportei bem.

A noite chorei mto, meu ex me ligou e eu pedi, quase q ordenei rssss, que ele me deixe em paz, não quero mais que ele ligue, nem email's, msn... nada! Se é para virar a página, que isso seja feito já!

Não foi fácil. Chorei demais. Mas pelo menos agora posso seguir minha vida.

Hoje fui almoçar na casa de uns amigos. Feijoada. Quase comi dois pratos, até que pensei "por quê? pra quê?" e larguei o prato cheio...rsss

Fiquei preocupada em me acharem mal educada por deixar o prato cheio, mas é melhor o prato do que eu, não?

Bom, é isso!

Um beijão e boa semana!!!