quarta-feira, 5 de agosto de 2009

Tomando Juízo...


Gente!!!
Como é difícil manter a linha!!!
Contei que no sábado fui num casamento (muita cerveja ...) e no domingo tive uma feijoada. Mesmo me policiando, essa brincadeira refletiu na balança: 74k !!!!

Como sempre dá pra piorar um pouco, ontem não consegui ir no boxe.
Mas sou brasileira e não desisto nunca!!!
Hoje estou mais centrada!
Ainda está cedo, mas...


CAFÉ → 1 banana + 2 colheres de aveia + 1 xícara de chá verde

LANCHE → 1 maçã
ALMOÇO →
LANCHE →
JANTAR →

CEIA →
Durante o dia vou completando... BORA SER FELIZ!!!!



6 comentários:

Love disse...

Oi amore,

Boa sorte na dieta hoje!!! Vamos juntas nesta luta.

Bjos

Chai *o* disse...

oi! fiz uym blog a poko tempo, e queria q vc desse uma passadinha lá pra dah uma força ok?? vlw :DD
tamo juntas nesse certo?
segue aí..... bjux ;**

Beth disse...

Está sumida, que pena!
E aí, como está tudo?
Venha dar notícias, venha comprtilhar, vamos trocar força!
Beijos
Beth
http://aconquista.zip.net

Beth disse...

:)
Vim de novo ver se havia notícias novas.
Beijo
Beth
http://aconquista.zip.net

Rodrigo disse...

Meu seu blog é show, not°10 desejo muito sucesso em sua caminhada e objetivo
Um grande abraço
http://maximumforma.blogspot.com/

Engenheira Dietética disse...

Olá... gosto de expor meus pensamentos no meu blog, minha vida, sem rodeios.

Só que algumas visitas têm me incomodado e eu não quero criar pseudônimos nem ficar disfarçando nada... quero continuar blogando como sempre. À vontade :-)

Por isso fechei meu blog para convidados e vc é um deles :-)

Mande seu e-mail para ladyjuplok@hotmail.com e eu te adcionarei como leitora! Beijos