Gente!!!
Como é difícil manter a linha!!!
Contei que no sábado fui num casamento (muita cerveja ...) e no domingo tive uma feijoada. Mesmo me policiando, essa brincadeira refletiu na balança: 74k !!!!
Como sempre dá pra piorar um pouco, ontem não consegui ir no boxe.
Mas sou brasileira e não desisto nunca!!!
Hoje estou mais centrada!
Ainda está cedo, mas...
CAFÉ → 1 banana + 2 colheres de aveia + 1 xícara de chá verde
LANCHE → 1 maçã
ALMOÇO →
LANCHE →
JANTAR →
CEIA →
Durante o dia vou completando... BORA SER FELIZ!!!!
4 comentários:
Oi amore,
Boa sorte na dieta hoje!!! Vamos juntas nesta luta.
Bjos
oi! fiz uym blog a poko tempo, e queria q vc desse uma passadinha lá pra dah uma força ok?? vlw :DD
tamo juntas nesse certo?
segue aí..... bjux ;**
Está sumida, que pena!
E aí, como está tudo?
Venha dar notícias, venha comprtilhar, vamos trocar força!
Beijos
Beth
http://aconquista.zip.net
:)
Vim de novo ver se havia notícias novas.
Beijo
Beth
http://aconquista.zip.net
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